A quel point vous aimez-vous ? Faites le quizz.

Chez Rituel de Lune, nous croyons que l’amour de soi est indispensable au bien-être absolu. Toutefois, il n’est pas toujours simple de prendre du recul sur soi-même et de se rendre compte que l’on ne s’aime pas suffisamment. Pour cela, nous avons créé ce questionnaire qui vous aidera à déceler si vous vous aimez inconditionnellement, si vous êtes sur la bonne voie ou si vous avez encore du chemin à faire. 

 

Je me regarde dans un miroir, comment me vois-je ? 

A- Je suis belle / beau.

B- Je ne suis ni beau/belle ni moche, j’ai un physique commun.

C- Je ne me trouve pas attirant(e).

 

Concernant mes qualités, je trouve que : 

A- J’en ai beaucoup.

B- J’en ai quelques-unes, mais j’ai surtout des défauts.

C- Je n’ai aucune qualité.

 

Concernant mes défauts : 

A- Ils font partie de moi, je les accepte.

B- Je vis avec mais j’essaye de les dissimuler.

C- Je ne les supporte pas.

 

J’ai fait une erreur : 

A- Je suis indulgent(e) envers moi-même, ça arrive à tout le monde.

B- Je m’en veut et je fais des excuses. 

C- Je suis fâché(e) contre moi-même.

  

Je pense que l’amour de soi, c’est : 

A- Inconditionnel.

B- Pas essentiel.

C- Impossible.

 

On me fait un compliment :

A- Je remercie la personne, c’est très gentil.

B- La personne a peut-être en partie raison, mais elle en rajoute.

C- Je pense que la personne dit ça juste par politesse.

 

A quelle fréquence je prend soin de moi ? 

A- J‘ai ma petite routine quotidienne. 

B- Une à deux fois par semaine.

C- Quand j’ai le temps.

 

Est-ce que je prend du temps pour moi ? 

A- Je me réserve du temps régulièrement pour faire des activités que j’aime.

B- Je me consacre à mes passe-temps de temps à autre mais si on me propose quelque chose, je n‘ai généralement pas le coeur de dire non.

C- Je veux faire plaisir aux autres, donc je n’ai jamais le temps de faire ce que j’aime.

 

En présence des autres, qui suis-je ? 

A- Je suis complètement moi-même, il faut m’accepter ainsi.

B- Je dissimule certains traits de ma personnalité que j’aime moins.

C- Je me fais passer pour ce que je ne suis pas.

 

 

A quelle fréquence est-ce que je me critique ? 

A- Jamais.

B- De temps à autre. 

C- Tous les jours. 

 

Vous avez une majorité de A.

Félicitations, vous vous aimez dans votre entièreté ! Vous avez compris que pour aimer les autres, il fallait s’aimer soi-même, et que personne ne pourrait mieux vous aimer que vous-même. Vous vous acceptez dans votre complétude, avec vos qualités et vos défauts, et les autres devront vous accepter ainsi. 

Vous avez une majorité de B. 

Vous êtes sur la bonne voie. Vous avez déjà bien entamé votre parcours vers l’amour inconditionnel de vous-même. Vous n’avez qu’à persévérer. Relisez les questions sur lesquelles vous avez répondu B (ou C) et travaillez sur le sujet. Par exemple, si vous avez tendance à vous critiquer, changer ces critiques par des compliments. 

Vous avez une majorité de C. 

Votre parcours ne fait que commencer. Cela ne sera pas facile mais c’est essentiel à votre bien-être. Apprenez notamment à prendre du temps pour vous, à accepter vos défauts et qualités et à vous défaire de votre culpabilité quant à vos erreurs passées. Pour vous accompagner, n’hésitez pas à aller lire notre article sur 10 choses que vous pouvez faire pour vous aimer davantage.

  

De plus, nous avons créé une bougie spécialement centrée sur l’amour de soi, il s’agit de notre bougie Amour, au quartz rose, bois de rose, rose et bois de oud. Elle vous accompagnera sur cette route d’amour, et renforcera celui que vous avez déjà.