Les différents langages de l'amour

Le mot « amour » est un nom incontournable de la langue française, à la fois beau et ambigu. Nous l’utilisons tous les jours pour exprimer notre amour envers quelqu’un ou quelque chose. Car nous avons ce besoin fondamental de se sentir aimés.

Mais chaque personne à son propre langage d’amour que nous percevons et exprimons de différentes manières. Nous avons tous un langage unique d’amour, celui dont nous avons le plus besoin dans une relation. Lorsque notre partenaire communique dans notre langage de l’amour, il emplit notre réservoir intérieur et nous aide à nous sentir aimés et désirés. Cependant, lorsque ce réservoir est vide, nous nous sentons vidés, malheureux et frustrés, vivant dans la crainte et la critique. A l’intérieur d’une telle relation, des disputes et des conflits naissent, découlant ainsi à une rupture et une séparation.

Pour éviter cette incompréhension mutuelle, il nous faut d’abord définir notre langage de l’amour. Qu’est-ce que nous apporte un sentiment d’amour, qu’est ce qui nous comble de bonheur ? Par la suite, il faut essayer de comprendre le langage amoureux de notre partenaire. Qu’est-ce qui est important pour notre partenaire, que nous demande -t-il ? Nous pouvons lui parler des différents langages et lui laisser le temps de la réflexion. Mais l’idéal est de tester les différentes approches et d’observer les réactions de notre bien-aimé. C’est en arrivant à mieux comprendre et à respecter les besoins émotionnels de chacun que nous éviterons tous les conflits qui font bien souvent ombrage à notre amour.

Dans le livre « Les 5 langages de l’amour », Gary Chapman décrit les cinq façons de communiquer de vivre l’amour :

Il s’agit du langage de l’attention, celui de faire quelque chose pour aider l’autre. Des services comme aider dans les tâches ménagères, l’éducation des enfants, le travail… Ces services exigent de l’organisation, du temps et de l’énergie qui ne sont pas toujours agréables à effectuer. Même si d’apparence, cela peut-être anodin pour certains, ils parlent énormément à ceux qui y sont sensibles, ce qui est peut-être le cas de votre partenaire. Les conflits quotidiens peuvent paraître insignifiants, mais s‘accumulent au fil des années créant ainsi des disputes. Cela peut se produire lorsqu’une personne essaie de tout faire par elle-même sans demander de l’aide. Peut-être qu’elle ne se rend pas compte qu’elle en a besoin, mais cela amènera par refouler son insatisfaction face au manque de soutien. Pour obtenir une vie commune agréable et éviter les désaccords, il est conseillé de considérer ce qui convient le mieux à chacun des deux partenaires. Quand on aime quelqu’un, nous devons lui montrer au travers de ce type de services.

Il s’agit du besoin de partager et de passer du temps ensemble au quotidien. Ce sont des moments  de qualités que nous accordons à notre partenaire, sans nous laisser distraire. Ce n’est pas s’asseoir à ses côtés dans le canapé en regardant la télé, ou bien être dans le lit en regardant notre téléphone. C’est regarder notre partenaire, lui parler, l’écouter, le prendre dans nos bras, aller au restaurant, se promener à deux… Cela peut s’avérer difficile à mettre en pratique, mais pour nous aider, il suffit de parler à tour de rôle de ce que nous ressentons sans nous interrompre pendant au moins trois minutes.

Il s’agit de recevoir de l’amour par le biais de symboles matériels. Le cadeau représente l’affection et l’attention, le prix n’a donc aucune importance. Il peut être confectionné de nos mains, acheté ou encore trouvé. Ce qui compte, c’est que nous ayons pensé à l’autre. Certaines personnes ne sont pas sensibles aux cadeaux et n’en offre pas. Ce n’est pas une raison pour oublier notre partenaire qui n’est peut-être pas comme nous.

Il s’agit d’un moyen de communication traduisant notre amour. Les baisers, les enlacements, les relations sexuelles… sont d’autant de façons de faire ressentir à notre partenaire que nous l’aimons. Pour certaines personnes, le toucher est le langage d’amour par excellence. Dans une relation, si les manifestations physiques d’amour diminuent avec le temps, certains peuvent y voir un refus de l’autre d’être ensemble. De la douleur et du rejet sont alors ressentis. Il est possible de déterminer l’importance du niveau de la tactilité dans notre couple en observant et en parlant à notre partenaire.

Il s’agit d’appréciations et de compliments verbaux que nous adressons à notre partenaire. Que ce soit du soutien, de la gratitude, de l’attention et encore des compliments, ces paroles sont indispensables à certaines personnes pour se sentir aimées et importantes dans les yeux de l’autre. L’appui verbal pour révéler son partenaire et lui donner confiance permet de l’aider à devenir meilleur et de lui faire comprendre combien vous l’estimez. Des phrases telles que « tu es génial », « Bravo, je suis fière de toi », « Je suis là pour toi », « tu es incroyable », « tu vas y arriver » peuvent faire des miracles.

Bien trop souvent, nous élaborons des relations en reproduisant celles des autres : nos parents, nos amis ou ceux que nous avons idéalisés dans un film ou dans un livre. Mais il est fondamental de répondre aux besoins de votre situation spécifique. Parfois, il faut abandonner les stéréotypes et établir nos propres règles pour bâtir un couple solide et confortable.

L’amour est quelque chose de précieux qui nécessite du temps et de l’engagement. Il doit être protégé, soigné et nourri. En nous acceptant mutuellement nous nous permettons d’être ce que nous sommes sans avoir peur. Le langage de l’amour peut nous aider à comprendre ce que nous avons besoin dans notre relation pour qu’elle reste solide et heureuse. En donnant tout son possible pour un être cher et en lui donnant tout son amour, nous en revenons toujours en retour.

Alors ne perdez plus votre temps et partez à la découverte de votre langage d’amour !